refeição chefcot mandioca "saltada" à manteiga do cardápio fitness Ingredientes: arroz parboilizado, mandioca refogada em cebola e manteiga, feijão carioca e patinho moído com um toque de salsinha.

mandioca “saltada” à manteiga

Arroz parboilizado, mandioca refogada em cebola e manteiga, feijão carioca e patinho moído com um toque de salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    224kcal
    11%

  • Carboidratos
    28g
    9%

  • Proteína
    11g
    15%

  • Gorduras Totais
    7g
    13%

  • Gordura Saturada
    3.3g
    15%

  • Gordura Trans
    0.2g
    10%

  • Fibra Alimentar
    4.7g
    19%

  • Sódio
    93mg
    4%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém glúten e lactose.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção % VD(*)
  • Valor Energético 224kcal
    11%
  • Carboidratos 28g
    9%
  • Proteína 11g
    15%
  • Gorduras Totais 7g
    13%
  • Gordura Saturada 3.3g
    15%
  • Gordura Trans 0.2g
    10%
  • Fibra Alimentar 4.7g
    19%
  • Sódio 93mg
    4%
(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
contém glúten e lactose.

R$ 20,99

Category: SKU: FIT14

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info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    173kcal
    9%

  • Carboidratos
    20g
    7%

  • Proteína
    13g
    17%

  • Gorduras Totais
    3.8g
    7%

  • Gordura Saturada
    1.3g
    6%

  • Gordura Trans
    0.1g
    10%

  • Fibra Alimentar
    2.8g
    11%

  • Sódio
    229mg
    10%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém glúten e lactose.

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info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    233kcal
    12%

  • Carboidratos
    23g
    8%

  • Proteína
    9.7g
    13%

  • Gorduras Totais
    11g
    20%

  • Gordura Saturada
    2.5g
    11%

  • Gordura Trans
    0.1g
    5%

  • Fibra Alimentar
    4.4g
    18%

  • Sódio
    694mg
    29%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém derivados do leite.

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Arroz parboilizado com cenoura e azeitona, carne moída ao molho de tomate, mussarela e salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    119kcal
    6%

  • Carboidratos
    12g
    4%

  • Proteína
    8.6g
    11%

  • Gorduras Totais
    3.6g
    7%

  • Gordura Saturada
    0.9g
    4%

  • Gordura Trans
    0.1g
    10%

  • Fibra Alimentar
    2.1g
    8%

  • Sódio
    299mg
    12%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém glúten, baixo teor de lactose.

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info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    142kcal
    7%

  • Carboidratos
    12g
    4%

  • Proteína
    9.7g
    13%

  • Gorduras Totais
    5.8g
    11%

  • Gordura Saturada
    3.3g
    15%

  • Gordura Trans
    0g
    0%

  • Fibra Alimentar
    1.2g
    5%

  • Sódio
    249mg
    10%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

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info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    114kcal
    6%

  • Carboidratos
    9.6g
    3%

  • Proteína
    10g
    13%

  • Gorduras Totais
    3.7g
    7%

  • Gordura Saturada
    2.3g
    10%

  • Gordura Trans
    0g
    0%

  • Fibra Alimentar
    1.3g
    5%

  • Sódio
    264mg
    11%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém glúten e derivados do leite.

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omelette ”du fromage”

Arroz parboilizado, feijão carioca, farofa e omelete (ovos, cebola, salsinha, orégano, cream cheese e mussarela)

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    229kcal
    11%

  • Carboidratos
    30g
    10%

  • Proteína
    12g
    16%

  • Gorduras Totais
    6.9g
    13%

  • Gordura Saturada
    2.6g
    12%

  • Gordura Trans
    0.1g
    10%

  • Fibra Alimentar
    5.7g
    23%

  • Sódio
    103mg
    4%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém glúten e lactose.

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