refeição arroz de forno de chefcot do cardápio fitness Ingredientes: arroz parboilizado com cenoura e azeitona, carne moída, mussarela e salsinha.

arroz de forno

Arroz parboilizado com cenoura e azeitona, carne moída ao molho de tomate, mussarela e salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    119kcal
    6%

  • Carboidratos
    12g
    4%

  • Proteína
    8.6g
    11%

  • Gorduras Totais
    3.6g
    7%

  • Gordura Saturada
    0.9g
    4%

  • Gordura Trans
    0.1g
    10%

  • Fibra Alimentar
    2.1g
    8%

  • Sódio
    299mg
    12%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém glúten, baixo teor de lactose.

  • Energy 119 Cal DI* 6%
  • Protein 8.6 g DI* 17%
  • Sat Fat 0.9 g DI* 5%
  • Carbs 12 g DI* 4%
  • Sodium 299 g DI* 13000%
  • Fibre 2.1 g DI* 7%
*DI: Recommended Daily Intake based on 2000 calories diet Allergens: contém glúten, baixo teor de lactose.

R$ 20,99

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mandioca “saltada” à manteiga

Arroz parboilizado, mandioca refogada em cebola e manteiga, feijão carioca e patinho moído com um toque de salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    224kcal
    11%

  • Carboidratos
    28g
    9%

  • Proteína
    11g
    15%

  • Gorduras Totais
    7g
    13%

  • Gordura Saturada
    3.3g
    15%

  • Gordura Trans
    0.2g
    10%

  • Fibra Alimentar
    4.7g
    19%

  • Sódio
    93mg
    4%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém glúten e lactose.

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refeição chefcot panqueca integral de carne moída do cardápio fitness Ingredientes: patinho moído, molho, panqueca integral, mussarela e salsinha.
panqueca integral de carne moída

Patinho moído temperado, molho, panqueca integral, mussarela e salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    173kcal
    9%

  • Carboidratos
    20g
    7%

  • Proteína
    13g
    17%

  • Gorduras Totais
    3.8g
    7%

  • Gordura Saturada
    1.3g
    6%

  • Gordura Trans
    0.1g
    10%

  • Fibra Alimentar
    2.8g
    11%

  • Sódio
    229mg
    10%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém glúten e lactose.

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refeição chefcot escondidinho de patinho desfiado do cardápio fitness Ingredientes: patinho desfiado, purê de batata doce, mussarela e salsinha.
escondidinho de patinho desfiado

Patinho desfiado, purê de batata doce, mussarela e salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    182kcal
    9%

  • Carboidratos
    7.7g
    3%

  • Proteína
    13g
    17%

  • Gorduras Totais
    11g
    20%

  • Gordura Saturada
    5.2g
    24%

  • Gordura Trans
    0.2g
    20%

  • Fibra Alimentar
    1g
    4%

  • Sódio
    359mg
    15%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

não contém glúten; contém derivados do leite.

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refeição chefcot escondidinho de frango do cardápio fitness Ingredientes: frango desfiado, purê de batata inglesa, mussarela e salsinha.
escondidinho de frango desfiado

Frango desfiado, purê de batata inglesa, mussarela e salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    114kcal
    6%

  • Carboidratos
    9.6g
    3%

  • Proteína
    10g
    13%

  • Gorduras Totais
    3.7g
    7%

  • Gordura Saturada
    2.3g
    10%

  • Gordura Trans
    0g
    0%

  • Fibra Alimentar
    1.3g
    5%

  • Sódio
    264mg
    11%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém glúten e derivados do leite.

R$ 20,99
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refeição chefcot patinho moído com mandioca do cardápio fitness Ingredientes: patinho moído, mandioca refogada em cebola e manteiga com um toque de salsinha.
patinho moído com mandioca

Patinho moído, mandioca refogada em cebola e manteiga com um toque de salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    140kcal
    7%
  • Carboidratos
    15g
    5%

  • Proteína
    11g
    15%

  • Gorduras Totais
    3.9g
    7%

  • Gordura Saturada
    2g
    9%

  • Gordura Trans
    0.1g
    5%

  • Fibra Alimentar
    0.8g
    3%

  • Sódio
    339mg
    14%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

baixo teor de lactose; contém glúten.

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refeição chefcot frango à parmegiana do cardápio fitness Ingredientes: frango à parmegiana ao molho, batatas assadas e arroz parboilizado.
frango à parmegiana

Frango à parmegiana ao molho com um toque de mussarela, batatas assadas e arroz parboilizado.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção
% VD(*)
  • Valor Energético
    172kcal
    9%

  • Carboidratos
    27g
    9%

  • Proteína
    10g
    13%

  • Gorduras Totais
    2.5g
    5%

  • Gordura Saturada
    0.6g
    3%

  • Gordura Trans
    0g
    0%

  • Fibra Alimentar
    1.6g
    6%

  • Sódio
    256mg
    11%

(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

contém glúten, aveia, ovos, sementes de girassol e derivados do leite.

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